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Existen diferentes reglas a seguir a la hora de realizar una expedición a la montaña. Siendo esta actividad una de las más peligrosas y con una alta tasa de accidentes a nivel mundial, es necesario emplear y contar con las medidas de primeros auxilios adecuadas para reducir la cantidad de accidentes que se puedan presentar. En este artículo se hablará de algunas recomendaciones y técnicas básicas de primeros auxilios para este tipo de actividades.

Empecemos con lo más básico, la preparación previa a la excursión. En este apartado se hablará del tipo de ropa que se debe usar, los elementos esenciales a llevar y lo más importante, el botiquín de primeros auxilios.

Es importante considerar que el tipo de ropa adecuada. dependerá del tipo de clima de la zona a donde se realizará la expedición, existen diferentes tipos de prendas que se debe usar. Por ejemplo, en zonas cálidas o templadas es recomendable vestir ligero debido a que las altas temperaturas aumentan el riesgo de deshidratación por aumento del sudor corporal.

En este tipo de zonas donde existe poca vegetación se recomienda usar franelillas, shorts, botas resistentes, guantes, gafas de sol con filtro solar adecuado y una gorra, estos dos últimos son ideales para evitar el daño visual por los rayos solares. Por otro lado, si la excursión ocurre en una montaña con alta densidad de vegetación, es recomendable usar camisas ligeras pero de manga larga y pantalones largos tipo “jeans”.

Si se realizara una excursión a una zona donde las temperaturas son bajas es recomendable llevar ropa abrigadora como una chaqueta gruesa, especialmente las que están hechas para excursiones nevadas, guantes con resistencia al frío y nieve, botas y medias gruesas con reforzamiento para el calor, gafas de protección contra residuos, pasamontañas y una bufanda o tapaboca. Es importante recordar que debido a las temperaturas tan bajas e incluso, algunas bajo cero, es necesario mantener el calor y oxígeno corporal lo más conservado posible para evitar el riesgo de hipoxia.

Con respecto a los elementos esenciales para el montañismo, primeramente, se recomienda llevar una mochila resistente que permita guardar lo necesario. Es importante llevar una cantimplora metalizada de al menos 500ml, dependiendo del tiempo de duración esta cantidad puede variar, también debe contar con una navaja multiusos de montaña con buen filo y que sea resistente a golpes. El resto del equipo de montaña debe de incluir una eslinga, cincha o soga resistente.

Dependiendo del tipo de excursión, un par de crampones y bastones de esquí son recomendados si se realiza montañismo de altura. Además debe de contar con una linterna con baterías de repuesto, encendedor para gas o aceite, cerillos, productos de aseo personal básico y un silbato pequeño (indispensable a la hora de rastrear en caso de extravío). Además, es de suma importancia llevar algún dispositivo para comunicarse, un teléfono celular satelital con batería y suficiente señal o un radio, de tal forma que se pueda contactar a las unidades de emergencia lo más pronta y efectivamente posible.

Luego de haber preparado la ropa adecuada y el equipo necesario antes de la excursión se debe de empacar lo más importante, el botiquín de primeros auxilios, el cual se debe adaptar a las necesidades de cada excursionista, además debe ser práctico y fácil de cargar.

Algunas medidas preventivas antes de realizar una expedición incluyen: Contar con la adecuada preparación física y mental para la zona que se visitará, lo que se traduce a una buena salud cardiovascular considerando que el gasto cardiaco siempre será elevado. Se recomienda acudir a una evaluación médica al menos 1–2 semanas antes de la excursión de tal forma que el profesional pueda realizar una completa evaluación física y descartar algún problema o patología que pudiese dificultar la excursión.

Es crucial ir acompañado cuando se realiza una excursión de cualquier tipo al aire libre, sobre todo, si es montañismo. Se recomienda ir en grupos de al menos dos personas, aunque para excursiones más largas son preferibles grupos de 3–4 o más personas, nunca se recomienda ir solo a una expedición de montañismo y siempre avisar a familiares y amigos de la expedición que se realizará (recuerde lo sucedido en la película “127 horas”).

La alimentación es un tema esencial en una excursión de montañismo, hay que tomar en cuenta el gasto calórico que conlleva al realizar tal expedición y prepararse de antemano. Es por esto, que se sugiere consumir un balance adecuado de grasas, proteínas y carbohidratos, sobre todo en carbohidratos y proteínas antes de partir a la expedición. Para la expedición se sugiere llevar comida en raciones o “ration food” en inglés, que son comidas empaquetadas fácilmente digeribles y proporcionan un rápido estímulo energético para los ascensos; se pueden llevar barras energéticas o de chocolate, frutos secos o deshidratados y las llamadas “comidas liofilizadas” que son básicamente alimentos deshidratados, ligeros y prácticos para transportar.

Con respecto al botiquín de primeros auxilios, debe saber que la mayoría de los accidentes o lesiones que ocurren en la montaña pueden ser tratados rápida y fácilmente si se lleva un botiquín adecuado. Debe siempre llevar aquello que sea útil y sepa utilizar.

Como sugerencia general se recomienda llevar los siguientes objetos básicos, los cuales no presentan gran peso y son fáciles de transportar: aguja e hilo de sutura, hoja de bisturí, varios paquetes de gasas estériles y vendas, cinta adhesiva, guantes desechables, tijeras de punta roma, yodo, alcohol, agua oxigenada y gel antibacterial.

Además, debe llevar medicamentos preferentemente en tabletas, principalmente: Antinflamatorios no esteroideos, como Ibuprofeno 600 mg o Paracetamol 1g administrados cada 8 horas, ambos ayudan a calmar el dolor y a desinflamar. Considere no administrarlos si la persona padece de úlcera gastroduodenal, asma o alergia a estos compuestos.

Otros medicamentos incluyen; antihistamínicos como la loratadina de 10mgs a razón de 1 tableta diaria para casos de alergia, antidiarreicos como la loperamida a razón de 2 tabletas como dosis inicial y luego 1 tableta después de cada deposición, antieméticos como la metoclopramida a razón de 1 comprimido cada 8 horas, este medicamento se usa para náuseas y vómitos.

Además, se recomienda empacar antibióticos de amplio espectro como el ciprofloxacino a razón de 500 mgs, el cual únicamente debe de utilizarse en caso de heridas o accidentes que no puedan ser intrahospitalariamente antes de las 6–8 horas. También es práctico empacar tabletas potabilizadoras de agua, pomadas contra quemaduras o analgésicos, además de colirios antibióticos y antinflamatorios. Es de vital importancia preguntar si las personas que acudirán a la excursión sufren de alguna alergia a cualquier tipo de medicamento o sustancia y tomar nota de ello.

El uso de oxígeno suplementario en montañismo de gran altura es controvertido ya que muchos expertos aseguran que no es necesario mientras que algunos montañistas han escalado incluso el Everest sin el uso de este, sin embargo, siempre se debe estar preparado con un tanque pequeño de oxígeno y mascarilla adecuada si se realiza una expedición de ese tipo.

Otro dispositivo que se recomienda, pero que poca gente usa, debido que cuentan con poca experiencia o práctica, es el Desfibrilador Externo Automático (DEA). Este dispositivo normalmente se utiliza para la RCP y su peso no supera los 2kgs, lo cual facilita su transporte y uso. Se recomienda recargar sus baterías con anterioridad y mantenerlo guardado en una mochila o bolso pequeño.

Asimismo, los accidentes en la montaña se pueden clasificar de la siguiente manera:

• Los accidentes o heridas leves: Son aquellos que no comprometen la vida de la persona y pueden ser tratados fácilmente sin complicación alguna. Aquí se incluyen golpes simples y cortes o laceraciones que sólo comprometen piel sin llegar al tejido celular subcutáneo y músculo. Lo primordial para esta clase de lesiones es detener el sangrado, es necesario usar pinzas para retirar algún tipo de cuerpo extraño que haya quedado en la herida y limpie la misma con agua limpia u oxigenada, de ser posible use yodo para los bordes de la herida (nunca desinfecte o limpie directamente la herida con yodo) y luego coloque una gasa estéril con adhesivos sobre la misma, tapándola para así evitar cualquier tipo de contaminación.
• Accidentes o lesiones graves. Estos ponen en riesgo la vida del individuo. El resultado o éxito del tratamiento de éstas depende del tiempo y del abordaje. En primer lugar debe mantener la calma y pedir ayuda, tanto a las personas que acuden a la expedición, como a los servicios médicos de emergencia y rescate, ya sea a través de un teléfono celular satelital o radio. Mientras más temprano se solicite la ayuda, más rápido será la llegada de estos. Posteriormente, debe de emplear una regla nemotécnica llamada ABCDE, esta regla a pesar de ser mayormente usada por el profesional de salud, la cual se explica de la siguiente manera:

A. Proviene del inglés “airway” o vía aérea: Debe de evaluar la vía aérea de la persona, revisar que ningún objeto este atascado, que no se ahogue y a veces es necesario estabilizar la columna cervical en caso de algún traumatismo cráneo encefálico.

B. Proviene del inglés “breathing” o respiración: Debe de evaluar la respiración del paciente procurando ver la calidad y la cantidad de la misma con una frecuencia adecuada (la frecuencia respiratoria normal para un adulto es de 12 a 16 respiraciones por minuto).

C. Proviene del inglés “circulation” o circulación. Es imperativo este paso porque se debe evaluar el pulso de la persona afectada además de comprobar algún tipo de hemorragia y controlarla a tiempo, también se debe ver la coloración y temperatura de la persona de tal forma que se verifique rápidamente si tiene buen llenado capilar y por lo tanto, buena circulación a todos los tejidos del cuerpo.

D. Proviene del inglés “disability” o lo que en español sería “estado neurológico”: Este paso normalmente se evalúa por el profesional médico con una escala llamada “Glasgow”, pero cualquier persona puede comprobar rápidamente el estado neurológico de la persona al evaluar sus pupilas, si estas responden espontáneamente a algún estímulo de luz y realizando preguntas sencillas como “cuál es tu nombre?” “sabes dónde estás?”, “qué día es hoy?” de tal forma que se pueda evaluar si la persona responde adecuadamente o no.

E. Proviene del inglés “exposure” o exposición: Se trata de evaluar el área donde sucedió el accidente, verificar escombros que puedan empeorar la situación, además de evaluar el cuerpo de la persona. Se recomienda quitar toda la ropa del afectado de tal forma que se pueda observar donde fue la herida, es importante volver a cubrir a la persona después de inspeccionarla para evitar cualquier riesgo de hipotermia, lo cual puede empeorar si se realiza montañismo de altura.

Esta nemotecnia se puede emplear para abordar los diferentes accidentes que brevemente se describirán a continuación y considerando dicho abordaje, realizar los diferentes manejos y tratamientos ante ellos.

Hemorragias

Es un sangrado profuso causado por una herida lacerante o punzo penetrante grave, si bien este tipo de accidentes pueden verse aparatosos y alarmantes, es controlable si se verifica el punto de hemorragia. Después de localizar la lesión se debe realizar presión con apósitos, gasas o un objeto sólido. Es importante notar que el uso de torniquetes puede empeorar la situación debido a la hipoxia generada por la presión venosa y arterial.

Choque Hipovolémico

Ocurre cuando existe una pérdida mayor a 1 litro de sangre, puede suceder por una herida abierta con hemorragia que no se trató a tiempo o una herida cerrada con sangrado masivo interno. Se debe verificar el estado de conciencia del individuo, la coloración de la piel y mucosas. Este tipo de urgencia junto con las hemorragias deben ser atendidos y trasladados inmediatamente a una unidad hospitalaria.

Fracturas

Se deben considerar signos como dolor, deformidad, inmovilidad, hinchazón o edema del miembro afectado y cambios de coloración. Lo primordial que se debe realizar en caso de fracturas es la inmovilización. La cual dependerá del miembro o área afectada, en el caso de fracturas de brazos o piernas se debe entablillar de forma provisional con un objeto plano y sólido, siempre disminuyendo el daño en la extremidad. En el caso de fracturas de columna, la inmovilización toma mayor importancia y debe ser total, cuando ocurren fracturas de cráneo se debe sospechar también lesión a nivel cervical, se debe evitar movilizar la cabeza y debe de evaluar la salida de cualquier tipo de líquido o sangre por orificios como nariz, oído, ojos o boca. En las fracturas de tórax, debe inspeccionar con sumo cuidado el movimiento a nivel de la parrilla costal y que no haya movimientos asimétricos, en caso de fracturas de costillas es recomendable colocar un vendaje ajustado, sin restringir los movimientos respiratorios y en caso de herida abierta cubrir el sitio de la herida con un apósito grande y microporo.

Congelamiento/Hipotermia

Sucede cuando la temperatura corporal cae por debajo de 36 °C y se corre el riesgo de pérdida de circulación sanguínea en extremidades inicialmente y luego en zonas vitales como tórax y cabeza. Se debe tratar de proveer la mayor cantidad de calor posible a la persona y dar suficiente abrigo para evitar que el calor corporal disminuya. También existen casos de congelamiento en extremidades distales como los pies por la presión ejercida por unas botas muy ajustadas, lo que disminuye el paso de sangre, en casos como estos lo ideal es liberar o retirar las botas por un breve momento para que la circulación se restablezca.

Paro Cardiorrespiratorio

Este evento si bien no representa un accidente por sí solo, puede ser una consecuencia de los anteriormente descritos. El paro cardiorrespiratorio es la detención total de la respiración y de los latidos cardíacos de un individuo y que puede ocurrir por diversas causas como hipovolémico, hipotermia, dolor extremo, esfuerzo físico en exceso y fármacos. La mejor forma de actuar es aplicando las medidas ABCD explicadas anteriormente y realizando las maniobras de RCP básico.

RCP básico

La resucitación cardiopulmonar por sus siglas “RCP” incluye las diferentes maniobras usadas para salvar y resguardar la vida de una persona después de que esta haya sufrido un paro cardiorrespiratorio. En este apartado se hablará del RCP básico ya que es una maniobra que no necesita de mucha preparación y que es de vital importancia ya que ayuda a reestablecer el flujo sanguíneo y la oxigenación a órganos vitales como el cerebro. Está comprobado que el uso de la RCP básica ayuda a extender el promedio de vida de una persona afectada en casi un 80% si se ejecuta a tiempo y de manera adecuada.

A la hora de realizar RCP básico se debe comprobar inicialmente el estado vital del paciente y la zona donde se encuentra. Aquí debe de utilizar el ABCDE y evaluar la vía aérea, la respiración, la circulación sanguínea, el estado neurológico y la exposición al ambiente o heridas. Todo esto debe de realizarse en el menor tiempo posible y establezca preguntas sobre el estado general de la víctima como: “¿Se encuentra bien?

Si no hay respuesta y al verifica que no existe circulación ni respiración, debe de proceder inmediatamente a lo que se conoce como “cadena de supervivencia”. Aquí debe de inmediatamente pedir ayuda y proceder a contactar a los servicios de urgencias. Posteriormente se procede a realizar las compresiones y respiraciones.

Hay que arrodillarse frente al afectado el cual debe estar colocado boca arriba y se deben colocar las dos manos entrelazadas una por encima de otra en el tórax a nivel del esternón y los brazos completamente estirados en forma de “V”, con la espalda completamente recta se procede a comprimir el tórax por lo menos unos 5cms y luego dejar que el mismo se expanda completamente, las compresiones se realizan a razón de 20 repeticiones.

Para las ventilaciones realice una hiperextensión del cuello de la persona, la boca debe de estar abierta y sin residuos dentro de la misma. Se procede luego a colocar la boca sobre la boca de la persona afectada cubriendo la nariz y se deben realizar 2 respiraciones profundas dejando que el tórax se expanda.

Es recomendable realizar el RCP básico entre 2 personas de tal forma que mientras una realizar las compresiones la otra realiza las ventilaciones, sin embargo, la técnica puede realizarse por 1 solo individuo sin mucha dificultad. El orden de las maniobras debe ser de 30 compresiones por 2 ventilaciones durante 5 ciclos y hasta que el paciente se recupere o hasta que los servicios de emergencia logren llegar al lugar.

El DEA se puede utilizar de forma práctica, en un paro cardiorrespiratoria y tratarse con choques eléctricos al corazón, además de que está diseñado para ser usado por personal no médico.

El DEA cuenta con una pantalla y dos electrodos los cuales se colocarán en el tórax del paciente a nivel del esternón y parrilla costal izquierda. Este evaluará la actividad eléctrica del corazón de la persona y decidirá si el mismo se debe desfibrilar o no indicando a través de comandos de voz o en la pantalla del dispositivo, cabe destacar que se deben seguir normas de cuidado como alejarse del paciente y que no tenga objetos de metal cerca del cuerpo.

Algunos accidentes que debido a su poca gravedad no toman mucha importancia, pero que resulta necesario mencionarlos, son las picaduras de insectos o animales. En estos casos, es importante revisar la zona de la picadura, extraer cualquier tipo de aguijón y lavar la herida, además de administrar pomadas antihistamínicas o tabletas de loratadina. En el caso de mordedura de animales se debe limpiar la herida con agua limpia u oxigenada y siempre tratar de acudir al médico lo más pronto posible debido al riesgo de infección por rabia. En el caso de mordedura de serpiente, se es venenosa se debe solicitar ayuda lo más pronto posible y trasladar al paciente al centro médico máscercano, el veneno se puede succionar de la zona afectada, sin embargo, no es muy recomendable debido al riesgo que presenta.

Además de las mordeduras también existe el llamado “mal de montaña” o “mal de altura” el cual se presenta en personas que no logran soportar o no se adaptan a la presión atmosférica y a la altura. Los síntomas característicos son náuseas, vómitos, mareos y dolor de cabeza. En casos como estos se recomienda detener la excursión al menos 10–15 minutos hasta que los síntomas desaparezcan y de ser posible, descender hasta la base. Este síndrome si bien no es peligroso, puede empeorar el estado general de la persona si no se trata a tiempo.

En zonas cálidas existe también el riesgo de insolación, esto se puede tratar rápidamente hidratando a la persona, colocando compresas mojadas en cabeza, tórax, miembros y colocándola en una zona donde haya sombra hasta que se recupere.

Existen ciertas consideraciones a la hora de trasladar a una persona lesionada. Si existe algún tipo de trauma cráneo encefálico se debe inmovilizar totalmente el cuello, de igual manera se debe inmovilizar cualquier tipo de fractura. Es importante considerar el tiempo de traslado y de ser posible evaluar el terreno y los posibles elementos que se puedan encontrar en el camino. En el mejor de los casos, siempre coloque un casco o un arnés a la persona afectada, y como siempre, notifique a las autoridades y servicios de emergencia pertinentes de tal forma que puedan estar preparados para cualquier eventualidad.

Para finalizar, es importante recordar lo esencial como realizar una adecuada preparación previa a una excursión de montaña con el adecuado botiquín de primeros auxilios y conocer de forma general los accidentes más comunes ya que de esto depende el 80% de éxito de una expedición.

Este artículo es cortesía de: Suzanne Michaels/Pacific Medical Training

Mi nombre es Christine Schleinitz y mi vida es un carrusel de emociones desde hace 6 años y medio! Aprendí a soltar, aprendí que está bien enlodarse, está muy bien gritar y cantar con pasión…. Esto lo aprendí desde el día 1 en que mis hijos Diego y María Renne se unieron al movimiento Scout en el Grupo #26 de Protejo Mi Comunidad en Boca del Monte.

Yo era una mamá muy sobreprotectora y en este grupo aprendí que hay que dejar ir esos sentimientos. Inicié en el movimiento como mamá Shadow (sombra) cada vez que podía apoyaba en las diferentes actividades, en cada activación me fui incorporando un poco más.

Aún recuerdo el sentimiento de miedo cuando Diego paso a la sección de Unidad o cuando María Renee tuvo su primer acantonamiento, a partir de esos momentos me di cuenta que mis hijos encontraron su lugar perfecto, el lugar donde pueden ser ellos libres, aprender a ser independientes, a trabajar en equipo y lo más importante a pertenecer a un movimiento donde lo importante es ser niño y desarrollar habilidades que les servirán en un futuro.

En el año 2019 nos hicieron la invitación para unirnos como dirigentes, a mi esposo Javier y a mí, la verdad estaba muy insegura de dar este paso, ya que para mí era mucha responsabilidad, pero nos aventamos … lamentablemente la pandemia nos impidió desarrollarnos en esta sección. Pero ahora en el 2022 nos dieron la oportunidad para ser dirigentes de una de las Ramas Mayores, la sección de Rovers, puedo decir que me siento plena y muy contenta de ser consejera de esta sección.

Este movimiento nos ha ayudado a compartir muchas aventuras en familia, a ser más unidos, mis hijos no son los mismos desde que se unieron al grupo, y puedo decir que yo no soy la misma, ser Scout ha cambiado por completo nuestras vidas, y he conocido personas que llevo en mi corazón y que se han convertido en parte de mi familia y por todo esto estoy infinitamente agradecida con el Grupo Scout # 26 y Protejo mi Comunidad!!

Cristine Schleinitz/ Dirigente Scout

Les cuento mi historia de cómo me enteré del grupo de corredores de Protejo mi comunidad…

Me gusta que me digan Tiana y actualmente soy parte del grupo de corredores; me enteré de este proyecto hace 4 años, pero por factores de estudios y trabajo se me complicaba asistir a los entrenos.

Fue hasta principios de este año 2022 que me animé a asistir a los entrenamientos, ya que había escuchado que era un grupo abierto y que aceptaban todo tipo de corredores, desde profesionales hasta principiantes. Con la ayuda y motivación de mis amigos y también con el seguimiento de asistencia y el apoyo de nuestro actual entrenador, el Profe Wosbeli, he logrado ser constante con mis entrenamientos. Hasta el momento he visto resultados, he mejorado mi condición física y me siento feliz con este cambio!!

Creo que la vida se trata de tomar buenas decisiones y esas mismas te hacen sentir paz y felicidad, al punto de querer compartirla con los demás. ¡Por eso los invito a que se unan al grupo de running de Protejo mi Comunidad, serán bienvenidos!

Y si el correr no es lo tuyo, pues practica alguna actividad que te haga sentir feliz sanamente. 😀

Tiana, corredora de Protejo mi Comunidad

Cuándo dejé de trabajar quería compartir más tiempo con mi hija y deseaba que ella aprendiera cosas diferentes. Pensé en las Chicas Guía y luego una amiga del colegio me habló de los scouts. Un día sábado llegamos al parqueo de Golán y allí estaba el mencionado Cubil, de lo cual no tenía ni idea por qué se llamaba así. Hoy se que es el refugio o madriguera de los cachorros y la manada de lobos scouts y de todo el grupo en general.

Llegamos a observar de qué se trataba y en cuanto los Dirigentes Scouts nos vieron, nos dieron la bienvenida e incluyeron a mi hija en los juegos y la empezaron a motivar. Lo que más me llamó la atención fue  el respeto y la seguridad con que ellos nos trataban y así empezó Gaby, mi hija, a quien luego bautizaron con el nombre de Gaviota en la manada. Los regresos a casa nunca fueron los mismos, una descarga de adrenalina a flor de piel y poco a poco fui incorporándome como “Madre sombra”, lo que significa que de manera incógnita, se cuidan a los niños y niñas en cualquier actividad que realicen. De tener una hija, pasé a tener varios hijos a los cuales empiezas a identificar y a proteger, cada uno y sin excepción alguna.

Empecé a dar lo más valioso que puedes regalar: tiempo y cariño; y a recibir ese genuino amor de vuelta de parte de lo niños. Me encontré con la maravillosa experiencia de volver a ser niña otra vez, a brincar y jugar sin importar que eres adulto. Toda una nueva aventura para fortalecer el alma. Me fui involucrando hasta convertirme en Dirigente, otro cambio más en mi vida.

Luego fue pasando el tiempo y las aventuras eran cada día más y más. Dormir en el suelo, hacer una fogata. Al poco tiempo se incorpora también mi esposo y ya éramos tres. Hemos compartido todos como familia, hemos realizado nuevas actividades, hemos vivido la inolvidable experiencia de haber escalado cuatro volcanes, entre ellos el Acatenango y mi hijo mayor ha podido acompañarnos en estas aventuras, porque lo bueno es crecer como familia, hemos servido de voluntarios en el Puesto de Vacunación COVID-19 que se instauró en el Cubil durante la pandemia.

Y por todo eso que ha ocurrido y por todo aquello que vendrá en el futuro, doy infinitas gracias a Dios por la oportunidad, así como por habernos permitido llegar al Grupo Scout No. 26 de Boca del Monte y agradezco también a Protejo Mi Comunidad por brindar sus instalaciones para tener un área segura para nuestros chicos.

Paty Currumaco

“Hathi, el Gran Elefante de la Selva de Seeonee que recuerda la ley y lucha por la paz.”

Dirigente Scout de Manada, Grupo Scout No. 26 de Protejo Mi Comunidad

¡Siempre Mejor!

Nuestros nombres: Marco Zamora, Roxy Contreras y nuestro pequeño hijo Matthiu, desde siempre nos ha gustado la aventura, disfrutar de la naturaleza y el escultismo, preocupados porque la pandemia dejó varias cosas “No muy buenas”, entre ellas, el apego a dispositivos, buscábamos un entretenimiento sano para nuestro hijo, habíamos escuchado de un grupo Scout en Boca del Monte y decidimos pedir información. Desde el día que llamamos supimos que era el lugar indicado!

Y así inicio nuestra aventura! a la cual se unió uno de nuestros sobrinos, sin saber que nuestras vidas y la de nuestro hijo daría un gran giro!

Fuimos a la primera actividad, la cual fue una tarde de verano, fuimos testigo de la diversión y compañerismo, la alegría de Matthiu y Andrew eran evidentes y así iniciamos a ir a las actividades Scouts todos los sábados.

La alegría de los chicos se desbordaba tanto, que esperamos con ansias el siguiente sábado, para este día ya teníamos un nuevo acompañante: Angel, uno más de nuestros sobrinos, al quien también le abrieron las puertas, se venía el primer campamento de aniversario. Fue una experiencia maravillosa ver como cada dirigente cuidaba de los niños como que si fueran suyos, el aprendizaje y desarrollo de los niños sin duda alguna crece, hoy somos Presidentes del Comité de Padres de familia en el cual estamos iniciando, pero sabemos que es un lugar donde podemos aportar, para que como nosotros, muchos padres de familia apoyen a sus hijos en actividades como esta. El involucramiento como padres es clave para el desarrollo de los chicos, aparte podemos pasar mucho más tiempo con ellos.

Podemos decir con toda honestidad: que es una bendición poder pertenecer al grupo SCOUT No.  26 Boca del Monte Protejo Mi Comunidad. 

Ahora nuestros fines de semana tienen más valor, pues el tiempo que invertimos sabemos que es algo bueno para Matthiu y nuestros sobrinos y si podemos apoyar con los demás niños, lo hacemos con el corazón!

La vida es un regalo, por eso debemos celebrarla cada día haciendo lo que nos gusta y rodeados de un ambiente positivo, cuidemos a nuestros niños y hagamos de ellos personas de bien, despertemos de la rutina, cada minuto en este mundo es una oportunidad, amemos la naturaleza y cuidemos de ella.

“Mientras vivais en este mundo, tratad de hacer algo bueno que perdure después de vuestra muerte”.  -Baden Powell-

¡Scout siempre! 

Familia Zamora

Hace años iniciamos la aventura de crear un Grupo Scout, hoy día Grupo 26 de Protejo Mi Comunidad en Boca del Monte. Esto, nos ha llenado de increíbles experiencias. Hemos batallado con situaciones difíciles y hemos salido victoriosos, pero hoy es el caso de compartir el otro lado de la balanza…las cosas bonitas.

Recientemente fuimos al Zoológico La Aurora, pues tenemos la visión de traer otra vez a los lobatos y lobeznas (sección de manada, niños y niñas de 7 a 10 años), a la vida al aire libre y que mejor que el zoo después de tanto tiempo de encierro por la pandemia.

Pude experimentar varias cosas valiosas, pero solo tengo espacio para compartir dos de ellas.

La primera, apenas recibimos en la sección de manada una familia de cachorros (5 niños) y voy a contar la historia de dos de ellos; Gran Lucero del Atardecer y León Fuerte (por sus nombres de la selva). Por su trayectoria fueron colocados de manera emergente como seiseneros, es decir, responsables de un grupo de seis lobatos, incluidos ellos mismos. La garra y determinación de estos chicos para ordenar su grupo, competir e incluso velar por la seguridad de su equipo es algo que conmueve, pues apenas tienen escasos 7 años y muestran obediencia a la ley de la manada, con claros tintes de liderazgo. Lo anterior me hace creer que desde nuestra sección de cachorros,  los más pequeños, lo estamos haciendo muy bien!

La segunda historia: Abeja Salvaje está recibiendo sus insignias de especialidades que últimamente ha ganado, se le pide a la manada que si alguien tiene algunas palabras por el logro de la Abeja que las puede decir ahora, y de pronto, levanta la mano la Hiena y se le pide que exprese su sentir y sin decir palabra alguna se dirige a la Abeja, la abraza muy inocente y fraternalmente y le dice: ¡Felicitaciones por tus insignias! Esta experiencia de verdad nos dejó atónitos a todos, pues la Hiena apenas está iniciando sus pasos en la manada y tuvo un gesto genuino, limpio, puro, sincero y espontáneo de amor al prójimo; recuerden que son niños de entre 7 y 8 años. ¡Gracias Abeja por avanzar! ¡Gracias Hiena por ese rebalse de amor que nos conmovió tanto, nos afirma y nos motiva a seguir adelante.

Como Dirigente Scout, quiero aprovechar de agradecer a Dios por la fuerza y la oportunidad que nos da de servir a la niñez, agradecer a Protejo por patrocinar, no solo con recursos, sino también con conocimientos y humanidad. Gracias a los padres del movimiento Scout del Grupo 26 que confían en nosotros, así como, a los Dirigentes que de forma voluntaria ponen las dos millas extras para servir, pero especialmente que llegue a los oídos de los lobatos y lobeznas que agradecemos mucho su participación en el programa, porque aunque somos voluntarios, nos llenan el alma con su inocencia, curiosidad y especialmente con su alegría.

Roberto Alfaro  – Fao

Dirigente de Manada

Grupo Scout No. 26 de Protejo Mi Comunidad.

CENTRO DE VACUNACIÓN PROTEJO MI COMUNIDAD EN BOCA DEL MONTE, VILLA CANALES

El Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social – MSPAS – aplicó 25,000 dosis de vacuna contra el COVID-19 en las primeras siete semanas de operación del Centro de Vacunación de Protejo mi Comunidad en Boca del Monte, Villa Canales.  Del total de inoculados a la fecha, más de 10,000 personas han recibido su segunda dosis, ya sea de AstraZeneca o Moderna.  Recientemente se adicionaron las primeras dosis de Pfizer.

Es motivo de orgullo y satisfacción compartir este logro, el cual ha sido posible gracias a la cooperación desinteresada de muchísimas personas cuyo único objetivo es contribuir a acelerar el proceso de vacunación en Guatemala. 

Personal del Ministerio de Salud Pública realiza la ardua labor de aplicar la vacuna a los cientos de ciudadanos que se presentan diariamente.  Voluntarios de Protejo mi Comunidad y del Grupo Scout No.26 de Boca del Monte, colaboran gentilmente en la orientación y guía a los visitantes.  Golán ha apoyado con suministros, equipos, espacio y coordinación logística, para que el proceso sea ágil y seguro.  La municipalidad de Villa Canales, tiene destacado personal de la PMT para facilitar el tránsito en las calles de acceso.

Junto con cumplir todos los protocolos y medidas de bioseguridad para la prevención del COVID-19, este centro de vacunación cuenta con acceso peatonal y otro vehicular exclusivo para personas de la tercera edad, áreas de espera, recepción, registro, digitalización, vacunación, encamamiento básico y recuperación post vacuna. 

El centro de vacunación atiende al público de lunes a viernes de 07:00 a 15:00 horas y los sábados de 07:00 a 13:00.  Aunque la prioridad de atención es a residentes de Boca del Monte, una buena cantidad de personas provienen de municipios vecinos de Villa Canales, y se atiende a todos por igual.

Los requisitos para poder ser vacunados en el centro de vacunación ubicado en las instalaciones de Protejo mi Comunidad en Boca del Monte (BDM) son: estar inscritos en el portal del Gobierno de Guatemala “vacuna.gob.gt”, cumplir los requisitos indicados en el portal y presentarse al centro de vacunación con DPI en mano.

Invitamos a todos los vecinos de Villa Canales a integrarse en el equipo de voluntarios de Protejo mi Comunidad, con el propósito de atender a los guatemaltecos que decidan llegar al centro de vacunación a recibir su inoculación. Para contacto y mayor información, por favor comunicarse a través de www.protejomicomunidad.com, al correo vacuna@protejomicomunidad.com o en nuestra fanpage  https://www.facebook.com/protejomicomunidad/.

¿Nunca te ha pasado que sientes que tu vida no tiene ningún sentido?

Pues a mi sí; antes de tener el privilegio de ser Scout era una persona en busca de identidad, que trataba de encajar con todos y con nadie a la vez, muchas veces pretendemos ser quienes no somos para que más personas se acerquen a nosotros y sentir la atención que necesitamos, eso sin pensar en las consecuencias.

Seguramente ahora estuviese haciendo nada con mi vida, siguiendo el protocolo del sistema que es nacer, crecer, sobrevivir y morir; he ahí el detalle, darme la oportunidad de conocer lo que muchas veces nos aterra, nos abruma… me dió vida, afrontar mis temores y poder dar un paso hacia adelante con el camino que se me estaba abriendo.

Quien diría que iba en busca de comida cuando conocí lo que le daría un significado a mi vida, nunca me había sentido tan importante, y lo mejor de todo es que en ningún momento tuve que cambiar para sentirme aceptado, pero en este pequeño sitio la vida me sonríe de una mejor manera. Escuchar que  todos pronuncian mi nombre es sentir que realmente existes, no sé si solamente sea algo de mi imaginación.

Pero con certeza puedo decir que viví mucho más en estos 3 años que en el resto de mi vida, conocer extranjeros y tener la oportunidad de convivir con ellos es ¡tan emocionante!

Pero más que eso, conocí a personas tan increíbles, quienes te dejan boquiabiertos con todas sus anécdotas y las experiencias que comparten contigo son fascinantes. Así también, estar al lado de tus amigos mientras escalas una montaña o estás en la cima de un volcán o corriendo una maratón, las posibilidades son infinitas, bien puedes salir a vender galletitas para recolectar fondos y con ello comprar comida para perros de la calle, así como puedes tener una competencia de argolla maya y en ambas situaciones será genial, porque lo haces con personas que ven el mundo de la misma manera que tú lo ves, eso es sensacional.

¡Hey! ¡hey! ¡hey! ¡hey! pero no todo acaba ahí, ahora que me dieron todo lo que necesitaba para ser feliz estoy en deuda, y es por ello es que cada vez que tengo la oportunidad de prestar mi servicio no hay quien me detenga a dar lo mejor de mi, en cada actividad, en cada nuevo proyecto, en cada propuesta, dar lo mejor de mi es lo primordial, sin duda alguna amo esto, amo aquí. Protejo Mi Comunidad me cambió la vida, me dió oportunidades de crecimiento, me regaló una identidad, y ahora gracias a lo que me dió no hay sitio donde no se note que soy la mejor versión de mi.

No hay honor en sentirse superior a los demás, si no ser mejor que mi anterior yo.

José Tepaz, Scout del Grupo #26 de Protejo Mi Comunidad

El Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social, MSPAS, habilitó un nuevo centro de vacunación COVID-19 en Boca del Monte, Municipio de Villa Canales. El mismo está ubicado en las instalaciones del cubil de Protejo Mi Comunidad.

El centro de vacunación está atendiendo al público de lunes a viernes de 08:00 a 15:00 horas y los sábados de 08:00 a 12:00, con el propósito de atender a los residentes de Boca del Monte, aldea ubicada en Villa Canales, cercana a la ciudad con capital, con más de 80,000 habitantes.

Junto con cumplir todos los protocolos y medidas de bioseguridad para la prevención del COVID-19, este centro de vacunación cuenta con acceso peatonal y otro vehicular exclusivo para personas de la tercera edad, áreas de espera, recepción, registro, digitalización, vacunación, encamamiento básico y recuperación post vacuna.

El equipo de voluntarios de Protejo mi Comunidad está colaborando activamente en la orientación y guía a los visitantes.

Los requisitos para poder ser vacunados en el centro de vacunación ubicado en las instalaciones de Protejo mi Comunidad en Boca del Monte (BDM) son: estar inscritos en el portal del Gobierno de Guatemala vacuna.gob.gt, cumplir los requisitos indicados en el portal y presentarse al centro de vacunación con DPI en mano.

Hacemos una invitación a todos los vecinos de Villa Canales a integrarse el equipo de voluntarios de Protejo Mi Comunidad, con el propósito de atender a las personas que visiten el centro de vacunación.

Para contacto y mayor información, por favor comunicarse a través de www.protejomicomunidad.com, al correo: vacuna@protejomicomunidad.com o en la fanpage https://www.facebook.com/protejomicomunidad/.

Juntos trabajando por la salud de nuestra comunidad!

Mi nombre de pila es Minta Herrera. De niña soñaba con pertenecer a un grupo de niños exploradores. Jamás pensé que ese día llegaría, ya siendo mamá. Llega a mi puerta la invitación para que mis hijos asistieran a un Grupo SCOUT que estaba iniciando en Boca del Monte, sin imaginar que la aventura empezaría, y que mi vida daría un gran giro.

En ese tiempo estaba muy resiente la perdida de mi pequeña Fátima, sentía que una parte de mí se había ido, empecé a llevar a mis tres hijos a las actividades Scouts todos los sábados.

Junto a otras mamás nos sentábamos a ver como nuestros hijos se divertían jugando con los dirigentes, y luego surgió la idea de entretenernos haciendo manualidades mientras esperábamos a nuestros lobatos y cachorros y formamos el Grupo de Mamás Scouts.

Mi vida tomo otro rumbo cuando Yoli y Sheilita me invitan a ser parte del staff de dirigentes de la sección de Manada. Recuerdo que tuve sentimientos encontrados porque no quería dejar al grupo de madres, pero al final decidí embarcarme en este mundo de aventura ya que era mi sueño hecho realidad y sobre todo que podía pasar más tiempo con mis hijos y tenía la oportunidad de poder dar a otros niños ese amor que no le pude dar a mi pequeña Fátima. Y poco a poco me di cuenta que estaba completa, los abrazos y el cariño de los niños y jóvenes llenaron el vacío de mi corazón, los planes de Dios son perfectos perdí a una hija y me regalo más de 100.

En la manada todos me conocen como KAA la serpiente pitón ingeniosa y muy creativa. Es una bendición poder pertenecer al grupo SCOUT 26 Boca del Monte Protejo Mi Comunidad. Hoy en día tengo la oportunidad de ser sub jefa del grupo nominado como el más grande de Guatemala.

El ser voluntaria del movimiento más grande del mundo me gusta, porque invierto mi tiempo en algo bueno para mi comunidad, hay trabajos que son muy satisfactorios que llenan el alma sin tener una recompensa económica, el voluntariado es algo que se hace de corazón.

La vida es muy corta y de nosotros depende impactar positivamente en la vida de los demás y que nuestro legado sea recordado… Como dijo nuestro fundador B.P. “Si la vida fuera siempre fácil, seria insípida “. “Si tenéis el hábito de tomar las cosas con alegría, rara vez os encontrareis en circunstancias difíciles.

No importa la edad que tengas no dejes de soñar. ¡Una vez scout siempre scout!